• Producent: Finnlo
  • Kategoria: Hantle
  • Ciężar: 20 kg

Hantla Kettlebell 20 kg

Hantle kettlebell z komfortowym, ergonomicznym uchwytem dedykowane są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, polepszają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebell jest wielostawowy, włącza kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i kształtując sylwetkę.To perfekcyjny pomysł na aktywne zajęcia grupowe, a także wyzwanie w treningu użytecznym.

Do najważniejszych zalet treningu z kettlebells należą:

  • poprawa kondycji i wydolności sercowo-naczyniowej
  • budowanie siły i wytrzymałości wszystkich mięśni, co pozwala na harmonijny rozwój całego ciała
  • usprawnienie ruchów ciała przy wykonywaniu powszednich czynności, powiększenie mobilności i gibkości
  • szybsze pojawianie się rezultatów w sytuacji ćwiczeń z hantlami i sztangami
  • powiększenie efektów odchudzania.

standardowe dla treningu z kettlebells jest to,włącza do pracy dużo mięśni jednocześnie. Na ogół polega na realizowaniu kilkuminutowych linii, w których wielokrotnie powtarza się ten sam ruch. Wszechstronność ćwiczeń z kettlebells powoduje, iż niektórzy zaliczają je bardziej do treningu ogólnorozwojowego klasycznego podnoszenia ciężarów.

towar
producent
Kod producenta
4689
EAN
4005251472701
informacje podstawowe
typ
Kettlebell
Waga [kg]
20
Materiał zewnętrzny
Brak informacji
Kolor
Czarny

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Hantle